Holistiskt fokus - Hälsa & Hud

Varmt Välkomna!

Varmt välkomna till mig och min sida.

Holistisk hälsa och hållbar livsstil

Holistisk hälsa utgår från att kropp, sinne och själ hänger ihop och påverkar varandra varje dag. Genom att lyssna inåt, skapa balans i vardagen och ta stöd av naturens rytm kan välmående byggas långsiktigt och på ett sätt som känns genuint och hållbart.

Med min erfarenhet från vården kombineras evidensbaserad kunskap med ett mjukare, mer naturnära perspektiv. Fokus ligger på att stärka människors egen förmåga att påverka sin livsstil, förebygga ohälsa och skapa rutiner som ger mer energi, lugn och livsglädje.

Arbetet med holistisk hälsa kan omfatta allt från stresshantering, återhämtning och sömn till rörelse, kost, naturkontakt och inre utveckling. Genom små, medvetna steg blir det möjligt att forma ett liv där hälsa inte är ett mål i sig, utan en naturlig del av vardagen.

Idag hjälper jag andra att hitta vanor för att må bra i sin vardag genom tips och råd ur ett holistiskt sätt och ge inspiration.

LADDA NER Nyhe... (3).pdf

LADDA NER Nyhe... (1).pdf

Nyheter

Kopping - för hud, hälsa och välmående

Namnet Curam är latin för "ta hand om", vilket speglar kärnan i vårt varumärke. Att hjälpa dig ta hand om din kropp genom enkla och effektiva rutiner för recovery, cirkulation och välmående. När och var det passar dig.
Stöd kroppens naturliga flöde, för mindre spänningar, bättre återhämtning och ökad vitalitet.
Vill du veta mer eller vill du testa på så finns kopparna i min butik.

Forever Algal Omega

Växtbaserad omega-3 från algolja
Forever Algal Omega är ett omsorgsfullt framtaget, veganskt omega-3-tillskott med algolja som innehåller fettsyrorna DHA och EPA. Algolja är en modern och växtbaserad källa till omega-3. Du får en produkt med fokus på kvalitet, renhet och hållbarhet, och i mjuka kapslar som är lätta att svälja.

Forever Algal Omega är ett kosttillskott för vuxna och passar dig som vill ha ett växtbaserat omega-3-tillskott med algolja och som innehåller både DHA och EPA. För veganer, vegetarianer eller dig som söker ett alternativ till traditionella omega-3-tillskott.

För hjärta, hjärta och syn
Omega-3 är fleromättade fettsyror där DHA och EPA är två långkedjade varianter som har flera funktioner i kroppen. Kroppen kan inte tillverka omega-3 själv, utan vi får i oss detta genom vår kost. Naturliga källor till DHA och EPA är framför allt fet fisk och vissa alger. DHA bidrar till att bibehålla normal hjärnfunktion 1 och normal synförmåga 1 . EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion 2 .

Direkt från källan - en ny generation av omega-3
Algolja är rik på DHA och EPA direkt från omega-3-källan – mikroalger – som också är en källa för den omega-3 som finns i fisk. Mikroalgen Schizochytrium sp., som är en vattenväxt, är den mest välstuderade algarten, vilket gör den till en välbeprövad och säker råvara. Algoljan karaktäriseras av en hög andel DHA i förhållande till EPA, och har en konsekvent och pålitlig fettsyrasammansättning mellan skördar.

Ansvarsfullt odlad
Produktionen av algerna sker ansvarsfullt i slutna, kontrollerade och aseptiska miljöer på land och algoljan extraheras skonsamt med hjälp av vatten. Genom odlingen i slutna system, utan kontakt med haven eller deras ekosystem, framställs algoljan dessutom utan spår av bekämpningsmedel, herbicider, tungmetaller och andra föroreningar. Forever Algal Omega ger dig algolja av högsta kvalitet i varje kapsel.

Fiber med frisk äppelsmak och mjuk geléform – bara kläm ut, tugga och njut.

Forever Fiber Fusion

Kostfiber är en del av en varierad kost. Forever Fiber Fusion är en mjuk tuggbar geléstav med frisk äppelsmak och utan tillsatt socker. Ett smidigt alternativ för dig som vill komplettera ditt fiberintag även när du är på språng. Varje portionsförpackning ger hela 8 g fiber.

Rik på fiber
Forever Fiber Fusion är framtagen för att göra det enklare att komplettera fiberintaget i vardagen. Produkten innehåller 8 g kostfiber i en noggrant sammansatt fiberblandning av lösliga majsfibrer, psylliumfröskal och fruktfiber från äpple samt citrusfrukterna apelsin, citron och pomerans. Den lösliga majsfibern är en finfördelad, lättblandad fiber och har liksom psylliumfröskal en mycket god vattenbindande förmåga och bildar en mjuk gel. Äppelfiber och citrusfiber kompletterar blandningen och bidrar även till en jämn, tuggvänlig gelékonsistens.

Zink och aloe vera
Forever Fiber Fusion innehåller även zink samt koncentrat av den finaste innergelen från vår egen handplockade aloe vera. Zink bidrar till normal kolhydratomsättning, till normal omsättning av makronäringsämnen och till immunsystemets normala funktion.

Forever Fiber Fusion kan användas av vuxna som vill komplettera sitt fiberintag på ett smidigt och välsmakande sätt.

Välsmakande geléstav i praktisk portionsförpackning
Forever Fiber Fusion kommer i en praktisk portionsförpackning som du enkelt öppnar och trycker fram gelén ur. Tugga en lagom bit i taget och tugga väl. Nu är det inte bara enkelt, utan även roligare att äta ditt fibertillskott när det passar under dagen – oavsett om du är hemma, på jobbet eller på språng. Produkten kan även tas i samband med måltid.

Jag erbjuder er

Temakväll/Event

Boka en Temakväll eller ett "hemmaspa" hos dig -en skön stund för dig och dina vänner. Lite Bubbel o Babbel !

Välj mellan:

Handspa
Fotspa
Kvinnor och hormonella obalanser
Hårvård/Hudvård

Vad ingår förutom en mysig stund?

• Hälsofika såklart !

Vill du hellre bjuda in ett evenemang Online?

Kontakta mig för personligt upplägg
070-5232244 .

Aloe Vera-produkter för inre och yttre välmående

Naturliga Aloe vera-produkter används som ett komplement för att stötta kroppen inifrån och vårda huden utifrån.

Fokus ligger på hög kvalitet, rena ingredienser och produkter som passar en aktiv, hälsomedveten livsstil.

Aloe vera kan bidra till återfuktad hud, bättre magbalans och ökat välbefinnande.

Här hittar du min Webshop.

Där handlar du av mig, med beställer själv och får leveransen hem till dig.

thealoeveraco.shop/hy4r97or

Klimakteriecoaching –
Stöd genom förändringen

Klimakteriecoaching ger vägledning, kunskap och praktiska verktyg för att hantera

hormonella
förändringar,
sömnproblem,
viktuppgång
humörsvängningar.

Genom individuella samtal och personligt anpassade strategier skapas en hållbar livsstil som stärker både fysisk och mental hälsa.

Du får tips och råd på sånt som du själv kan göra för att må så bra som möjligt.

Symtom som kan bero på många obalanser i kroppen . Det finns mycket du själv kan göra , så du lättare kan " surfa på hormonvågorna".

Andullationsmassage – Avslappning och
återhämtning

Andullationsmassage kombinerar vibrationer och djupverkande infravärme för att öka blod- och lymfcirkulationen, minska muskelspänningar och främja djup avslappning.

Behandlingen kan vara ett värdefullt stöd vid trötthet, värk och stress, och hjälper kroppen att återhämta sig på ett skonsamt sätt.

Effekten är en avslappnad och skön värmekänsla. Olika zoner i huden är anslutna till inre organ genom nervreflexer. Det betyder att Andullation inte bara stimulerar huden, leder och musklerna, utan även har en positiv inverkan på de inre organen. Det lägger grunden för att bevara och återskapa god hälsa.

HHP Massagesystem är den första certifierade medicinska produkten för att skapa andullationsmassage med djupverkande infravärme

Andullation tillhör den nya generationens behandlingsmetoder som är baserade på biofysik. Det finns 5 grundläggande verkningsprinciper där andullationen kan ha en positiv inverkan på vår kropp.

Prislista

Andullationsmassage :
30 min - 300 kr
5- kort och 10 - kort finns med rabatt.

Ett urval av produkterna i min webshop

Om mig

När jag som nybliven pensionär fick en massa tid och göra vad jag ville, så föll det självklart på att öka min kunskap inom helhetshälsa. Har en mångårig bakgrund inom vården, men de senaste 15 åren har mitt stora intresse för hälsa och må bra kommit i fokus !

Älskar att umgås med glada goa människor! Nyfiken på utmaningar och att hitta nya möjligheter. Umgås med ambitiösa driftiga personer som vill göra och uppleva mer än idag med en utvecklings möjlighet och där jobb och tid bestäms av dig själv !

Spännande, utmanande och superintressant med en globalt växande business.

Klimakteriecoaching, Aloe Vera & Andullationsmassage

Jag fokuserar på att stärka kropp och själ genom klimakteriecoaching, naturliga Aloe vera-produkter och avslappnande andullationsmassage. Målet är att skapa balans, energi och livsglädje i vardagen.

Det finns så mycket som vi kan göra själva genom att skaffa oss kunskap, bli medveten och vara aktiv som gör att vi kan må bättre.

Bygg dig stark – Ett helhetsinriktat hälsoprojekt

Projekt # Bygg dig stark # med Hälsa , tid , utveckling och ekonomisk fokus - ett framtida entreprenörskap.

I ett sammanhållet koncept, genom att kombinera kunskap, naturliga produkter och återhämtande behandlingar skapas en stabil grund för långsiktig hälsa, styrka och livskvalitet. Sprida det bästa jag vet till er som vill , vågar och älskar något nytt utmanande.

Går just Du och drömmer om något du aldrig tror du skulle våga som t.ex. att helt byta bana eller ha råd att gå den där utbildningen du länge gått och drömt om?
eller
Kanske driver du redan ett företag idag som du skulle vilja få hjälp med att öka omsättningen i?

Vill du veta mer om hur jag kan hjälpa dig med detta?

Ett samtal till mig , 070-5232244, så berättar jag mer.

Kontakta mig gärna